Je ne sais pas pour vous, mais j’avais l’habitude d’aller au champ de tir pour frapper 100 balles à la fois. J’ai réalisé que ce n’était pas la meilleure façon pour moi d’améliorer mon jeu, alors j’ai demandé à 7 entraîneurs de golf différents de savoir combien de balles ils recommandaient de frapper au champ de tir.
Les entraîneurs de golf recommandent de viser 50 à 60 balles sur le practice. Se concentrer sur un domaine de votre jeu et frapper moins de balles par semaine est le meilleur moyen pour vous d’améliorer votre jeu.
Gardez à l’esprit que le type d’entraînement que vous faites affectera le nombre de balles dont vous avez besoin. Pour la pratique générale à distance, 50 à 60 balles suffisent. Cependant, si vous vous entraînez sur le parcours, les chiffres peuvent changer.
Combien De Balles Pouvez-vous Frapper Au Practice ?
La majorité des gens que je vois au champ de tir sont armés d’un grand seau de 100 à 120 balles et frappent 10 balles par minute. Ils passent alors environ 80 % de leur temps à frapper le conducteur. Ce n’est plus comme ça que j’étais.
L’une des leçons que j’ai apprises était de savoir comment pratiquer correctement ma leçon pour la première fois. Je ne me rendais pas service, alors j’ai demandé à l’homme qui m’avait donné ma leçon. Voici ce qu’il m’a suggéré :
- La cohérence est plus importante que la quantité. Vous avez moins de balles, mais vous y allez plus souvent.
- Pratiquez des balançoires avec chaque balle.
- Identifiez ce qui n’allait pas avec chaque tir et corrigez-le.
Cela a fait une grande différence dans mon jeu. Je passe moins de temps au stand et mon portefeuille est moins vide. Mais j’étais curieux de savoir combien de balles je devais frapper. C’est ce que m’ont dit 7 entraîneurs de golf.
Vous pouvez voir que la plupart ont dit que 50 à 60 balles étaient idéales. Il serait préférable de frapper 50 balles trois fois par semaine plutôt que de frapper 150 balles une fois par semaine. Voici quelques-uns des conseils qu’ils ont partagés :
Ne vous précipitez pas et prenez plus de temps à chaque coup.
Entraîneur de golf 1
Pensez à ce que vous faites maintenant lorsque vous pratiquez. Est-ce que ça vaut la peine de chercher ce qui s’est passé ? Attrapez-vous simplement une autre balle et partez ? Avez-vous levé la tête pour dominer le ballon ou n’avez-vous pas complètement terminé votre backswing ?
Avant de frapper la balle, pratiquez 3-4 swings.
Entraîneur de golf 2
Bien que ce ne soit pas la meilleure façon de penser à la technique ou aux positions sur le parcours, c’est quelque chose que vous devriez faire à distance. Pour vraiment vous concentrer sur les fondamentaux, vous n’avez pas besoin de frapper une balle. Vous pouvez vous détendre en faisant quelques swings et en vous assurant d’être au bon endroit en haut ou en bas.
Prenez 3 clubs à la fois et concentrez-vous uniquement sur eux.
Entraîneur de golf 3
C’est quelque chose que je n’ai pas fait depuis un moment, mais ça aide vraiment. Concentrez-vous sur un domaine de votre jeu et uniquement sur celui-ci. N’apportez que vos wedges si votre jeu de wedge a besoin d’être amélioré.
Vous devez pratiquer comme si vous étiez réellement sur le parcours. Pilote, coup d’approche, coin, répétition.
Entraîneur de golf 4
Cela a rendu mon jeu beaucoup plus agréable et m’a aidé à mieux m’entraîner. Vous pouvez apporter une carte de pointage de votre terrain de golf préféré et prétendre que vous y jouez. Vous devrez choisir un endroit sur le fairway, puis vous devrez conduire le plus près possible. Vous avez raté le fairway ? Il est possible que vous ayez besoin de prendre une deuxième photo.
Combien De Balles Frapper Au Stand Avant Un Tour
Vous devez viser 30 balles de golf avant de commencer votre partie. Vous pouvez vous échauffer en frappant chaque club de golf deux fois avant votre partie, mais cela ne suffira pas à vous épuiser avant de toucher le tee.
J’ai également interrogé plusieurs entraîneurs de golf à ce sujet. Ils ont tous dit qu’il ne fallait pas frapper plus de 30 balles sur le champ de tir. Il est très probable que vous vous fatiguez si vous frappez plus de 30 coups. Pour moi, cela impacte souvent vos performances.
Vous pouvez frapper plus de balles si nécessaire, mais gardez la plupart de votre temps pour des coups courts et des putts. Ces deux facteurs vous aideront à marquer le meilleur tour. Mon jeu s’est le plus amélioré lorsque j’ai pratiqué mes coups sur le parcours et que j’ai travaillé près des verts d’entraînement.
Beaucoup de mes amis ne s’entraînent pas avant leur partie, ou se contentent de putter et de jouer. Ce n’est peut-être pas pour vous, mais c’est quelque chose que je fais. J’aime frapper quelques coups avec chaque club et la plupart des entraîneurs recommandent de le faire.
L’échauffement avant votre partie vous aidera à détendre vos bras et à rendre votre swing plus passif.
Entraîneur de golf 1
Je ne sais pas pour vous mais moi je me sens serré le premier trou . J’ai aussi tendance à ne pas prendre un swing confiant. Pour moi, un bon échauffement est essentiel. Mais pour vous, vous devrez essayer.
Quelles Sont Les Balles De Gamme Des Pros Par Jour ?
Les golfeurs professionnels jouent en moyenne 500 balles par jour, même s’ils ne participent pas à un tournoi. La plupart de ces balles sont frappées sur le green ou sur le parcours. Seuls 50 à 100 seraient touchés sur un practice.
Il est probable que vous travailliez 8 heures par jour au travail. Il en va de même pour les golfeurs professionnels. Imaginez à quel point vous pourriez être meilleur si le golf ne durait que 8 heures par jour.
Bien que je ne sache pas si c’est vrai, Vijay Singh a déclaré que Vijay Singh frappait entre 1200 et 1400 balles par jour (peut-être à son apogée). Tiger Woods pouvait frapper jusqu’à 1000 balles par jour. Cependant, la moyenne semble se situer autour de 500.
Les professionnels ne pratiquent que sur un nombre limité d’autonomies. Ils commencent généralement par du cardio et de la musculation avant de passer au practice.
La gamme sera utilisée par la plupart des gens pendant 2 à 3 heures par jour. Ici, ils travailleront leur technique et apporteront des ajustements à leur swing. Ici, ils privilégient la qualité à la quantité.
Ils se dirigeront ensuite vers le parcours pour travailler sur différents aspects de leur jeu après le tir. Ils pourraient se concentrer sur le putting ou le chipping, frapper le rough ou tout autre domaine nécessitant une attention particulière. C’est là qu’ils passeront le plus clair de leur temps.
Les Balles De Practice Sont-elles Mauvaises Pour Vos Clubs ?
Les balles de practice peuvent être utilisées par les clubs. Ils sont fabriqués à partir du même matériau que les balles utilisées sur le parcours. Les balles de gamme ne sont pas aussi efficaces que les balles haut de gamme.
La majorité des gammes utiliseront des balles moins chères qui ne fonctionneront pas aussi bien ou aussi bien que vos anciennes balles. Vous trouverez peut-être des balles de meilleure qualité dans une gamme supérieure, mais elles n’en auront pas autant.
Les balles de practice semblent presque identiques aux balles ordinaires, mais ce sont généralement des balles à deux couches (ou même une seule). Ces balles sont beaucoup plus durables et ne voyageront pas aussi loin. Cependant, ils conviendront parfaitement à votre club .
À Quel Point Les Balles De Practice Sont-elles Plus Courtes ?
Tout dépend de l’endroit où vous allez et des balles qu’ils utilisent. Votre distance moyenne chutera d’environ 6 % si vous optez pour une gamme qui utilise de belles balles Callaway et Taylormade .
Plusieurs gammes dans mon voisinage utilisent des balles de qualité inférieure, ce qui est probablement vrai pour vous. Ces balles peuvent être à simple ou double couche et peuvent provenir de Top Flite ou de toute autre marque moins connue. Ces balles raccourcissent mes distances d’environ 10 % .
Le noyau en caoutchouc utilisé sur les balles de gamme a été rendu moins cher et les spécifications ne sont pas aussi précises que celles des balles haut de gamme. Certaines balles peuvent parcourir différentes distances à partir du même lot.
Il a également une coque plus épaisse qui est plus ferme. Cela le fait durer plus longtemps. Cela réduit la vitesse de la balle et enlève la distance et la hauteur.
Voici quelques différences entre les clubs
Vous pouvez voir que la différence entre mes coups de conducteur et de coin était assez importante. Les balles de distance ont réduit ma distance de coin d’environ 12,5 %, ma distance de fer a diminué de 4,7 %, ma distance de conducteur a diminué de 2,8 % .
Combien De Temps Faut-il Pour Frapper 100 Balles Au Stand ?
Les golfeurs qui s’entraînent correctement et prennent leur temps devraient pouvoir frapper 100 balles en moins de deux heures. Vous devez viser 50 à 60 balles par heure, vous concentrer sur votre technique et apprendre de vos erreurs.
J’irais au stand pour obtenir le plus gros panier (généralement entre 100 et 120 balles). Ils seraient partis dans une heure, et je continuerais mon chemin. J’étais toujours curieux de savoir pourquoi mon jeu ne s’améliorait pas autant.
La plupart des gens devraient viser 50 à 60 balles sur le champ de tir. Vous n’obtiendrez pas beaucoup d’avantages si vous allez au-delà. La plupart des entraîneurs de golf recommandent de frapper 60 balles sur le champ de tir. Vous pouvez également frapper plus de balles sur le green d’entraînement.
Avant de vous rendre au champ de tir, faites quelques tirs d’ entraînement . Vous voudrez déterminer ce qui s’est bien passé et ce qui s’est mal passé après avoir frappé le coup. Vous n’avez besoin que de 50 balles pour le faire.
Comment Frappez-vous Les Clubs De Practice ?
Commencez par des coups de coin à demi-oscillation et progressez jusqu’à des coups de coin à plein élan. Pour la meilleure pratique, vous devriez viser à frapper 4 à 5 balles par club.
La plupart des gens font les choses à l’opposé de ce qu’ils devraient . Ils commenceront par le conducteur et frapperont la moitié de leurs balles. Ensuite, ils prendront quelques coups de fer et en finiront avec lui. Je ne veux pas vous offenser, mais cela ne sera pas très utile.
Choisir un domaine de mon jeu sur lequel me concentrer a été la chose qui a fait la plus grande différence pour moi. Je n’ai apporté que ces clubs. Vous pouvez utiliser vos cales, vos fers ou votre conducteur/bois.
Mon sand wedge et mon gap wedge sont indispensables à mon jeu . Pour me détendre, je commencerais par balancer les puces HTML3_ HTML3_, puis je passerais aux prises de vue complètes.
Je commence toujours avec mon club le plus court, puis je progresse.
Si je travaille sur mes fers, il en va de même. Je vais commencer par mon fer le plus court. Ensuite, je vais prendre quelques coups à mi-course pour que je prenne contact et que je progresse.
Vous ne pourrez pas établir un contact solide avec vos tirs à mi-course si vous ne pouvez pas établir un contact solide avec eux. Préparez-vous à vous concentrer sur les bases et à vous échauffer.
Êtes-vous Intéressé à écrire Sur Le Golf ?
Out Of Bounds Golf invite les hackers, les whackers et les amateurs de golf à postuler pour des emplois d’écriture.
Vous cherchez du nouveau matériel de golf ? Cliquez ici pour consulter notre page d’équipement recommandé.
Je suis juste un golfeur moyen qui cherche à améliorer son jeu. Je tournais autour de 100 il n’y a pas si longtemps, mais maintenant je suis constamment dans les années 80. Le 12 au-dessus a été mon meilleur tour. Les 9 meilleurs trous étaient quatre plus.
