Vous êtes amateur de poisson, mais vous n’aimez pas le goût ?
Vous devriez également envisager la friture à l’air pour cuisiner vos fruits de mer préférés.
Combien de temps faut-il cuire le poisson dans une friteuse à air pour obtenir les meilleurs résultats ?
Continuez à lire pour trouver les réponses à cette question ainsi que des trucs et astuces pour tirer le meilleur parti de votre friteuse à air pour la cuisson du poisson.
Vous pouvez généralement faire cuire la plupart des poissons dans une friteuse à air pendant environ 10 minutes à 400°F.
Il est possible de cuire des morceaux de poisson plus petits en un temps plus court ou des poissons plus épais en un temps plus long.
Assurez-vous de vérifier la cuisson du poisson après 10 minutes pour vous assurer qu’il est bien cuit.
Gardez à l’esprit, cependant, que les temps de cuisson peuvent varier en fonction du type de poisson que vous cuisinez.
Les poissons comme le saumon, la morue, le poisson-chat et la morue cuiront tous en 10 minutes environ.
Les poissons plus épais comme le steak d’espadon et le steak de thon prendront plus de temps à cuire, environ 12 à 14 minutes.
Les petits poissons comme les anchois et les sardines ne nécessitent que quelques minutes. Ils prendront environ 3 à 5 minutes.
À Quelle Heure Faut-il Cuire Du Poisson Pané Dans Une Friteuse Au Four ?
Vous devriez faire cuire le poisson pané à 400F pendant 10-12 minutes.
Cuire pendant 8 à 9 minutes si vous utilisez un poisson plus petit comme la plie ou le tilapia.
Cuire pendant 12 à 14 minutes si vous recherchez un poisson plus épais comme le saumon ou la morue.
Parce que j’aime un enrobage croustillant, j’ai tendance à cuire le poisson un peu plus longtemps s’il est pané.
Est-il Possible De Cuire Du Poisson Congelé Dans Une Friteuse Au Four ?
Oui, il est possible de cuire du poisson congelé dans une friteuse au four.
Il ne faudra que quelques minutes supplémentaires pour cuire les aliments.
La plupart des types de poisson congelé doivent être cuits pendant environ 15 minutes à 400°F.
Assurez-vous de vérifier la cuisson du poisson toutes les 15 minutes.
Quelle Température Une Friteuse à Air Doit-elle Atteindre Pour Le Poisson ?
400°F est la température idéale pour faire frire le poisson à l’air.
Cela garantira la cuisson du poisson et lui donnera également un extérieur croustillant.
Vous devez également chauffer la friteuse à air avant d’ajouter le poisson. Cela garantira une cuisson uniforme.
Ma Façon Préférée De Faire Cuire Du Poisson Dans Une Friteuse à Air
Cette recette de saumon au miel et à l’ail est ma préférée pour faire frire du poisson à l’air.
Le saumon est si tendre et feuilleté et le glaçage au miel et à l’ail le rend encore plus délicieux.
Ingrédients:
- 4 filets de saumon
- Le sel, le poivre et/ou le paprika sont tous bons à votre goût.
- 1/4 tasse de miel
- 1/4 tasse de sauce soja
- 2 gousses d’ail, hachées
- 1 cuillère à café d’huile de sésame
- 1 oignon vert finement tranché
- Graines de sésame grillées (facultatif)
Des instructions:
- Assaisonner les filets de saumon de sel, poivre ou paprika.
- Mélanger le miel, la sauce soya et l’ail dans un petit bol.
- Placer les filets de saumon dans un panier de friteuse à air puis badigeonner de sauce au miel et à l’ail
- Pendant 10 à 12 minutes, faites frire à l’air à 400 ° F jusqu’à ce que les aliments soient bien cuits.
- Si désiré, garnir de graines de sésame et d’oignon vert. Sers immédiatement
La Cuisson à La Friteuse Est Un Excellent Moyen De Cuire Du Poisson
Faire frire du poisson à l’air est une excellente façon de le cuisiner.
Premièrement, faire frire du poisson à l’air est plus sain que d’utiliser de l’huile car il ne nécessite pas d’huile.
Cela signifie que le poisson ne sera pas aussi gras et sera en meilleure santé.
La friteuse à air donnera également au poisson un extérieur croustillant et le gardera humide et tendre à l’intérieur.
Si vous essayez de réduire votre consommation de matières grasses et de manger plus sainement, c’est une excellente méthode pour cuire le poisson.
Un avantage supplémentaire de la cuisson du poisson dans une friteuse au four est sa facilité d’utilisation.
C’est un excellent choix si vous avez peu de temps et que vous avez besoin d’un dîner prêt rapidement.
La friture du poisson à l’air est également moins salissante que d’autres méthodes comme la friture dans une poêle.
Une friteuse à air est une excellente option si vous recherchez un moyen rapide, sain et facile de cuire du poisson.
Pour obtenir les meilleurs résultats, suivez ces conseils.
Pour un plat de poisson frit à l’air rapide et délicieux, essayez ma recette de saumon au miel et à l’ail.
Conseils Sur La Friteuse à Air
Voici mes 7 meilleurs conseils pour faire frire du poisson à l’air afin d’obtenir les meilleurs résultats.
- Avant d’ajouter le poisson, faites chauffer la friteuse à air. Cela garantira une cuisson uniforme du poisson.
- Pour un assaisonnement simple mais délicieux, saupoudrez de sel, de poivre et de paprika sur le poisson.
- Pendant 10-12 minutes, cuire le poisson à 400 F
- Badigeonnez le poisson avec la sauce à l’huile d’ail et au miel à l’aide d’un pinceau. Cela garantira une cuisson uniforme du poisson et lui donnera une saveur merveilleuse.
- Si désiré, garnir de graines de sésame et d’oignon vert.
- Servir immédiatement pour obtenir les meilleurs résultats
- Faire frire du poisson à l’air est une excellente option si vous avez peu de temps. C’est rapide et facile.
Conclusion
Vous devez faire cuire le poisson entre 10 et 12 minutes à une température de 204 C.
Il est également important de badigeonner le poisson de sauce au miel et à l’ail, et de le garnir en ajoutant des oignons verts et des graines de sésame.
Si vous cherchez un moyen facile et rapide de faire frire du poisson, la friture à l’air est un excellent choix.
Pour un plat de poisson frit à l’air rapide et délicieux, essayez ma recette de saumon au miel et à l’ail.
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