La plupart des hommes peuvent tolérer un peu d’inconfort et même de la douleur lorsqu’ils font du vélo, mais les testicules engourdis sont susceptibles de susciter des inquiétudes. Cette inquiétude est fondée. Bien que les effets à court terme ne soient pas graves, le cyclisme peut endommager les organes reproducteurs masculins au fil du temps. Mais cela ne signifie pas que vous devriez arrêter de faire du vélo. L’utilisation d’un équipement approprié peut prévenir l’engourdissement des testicules, et le cyclisme peut en fait améliorer la santé de vos organes reproducteurs.
La Cause
L’engourdissement des testicules est un effet secondaire courant du cyclisme chez les hommes, en particulier après un long trajet. Selon le Dr Irwin Goldstein de la Boston University School of Medicine, cela est dû aux changements de compression pendant le cyclisme qui entraînent une réduction du flux sanguin du pénis. Goldstein explique que le flux sanguin est réduit lorsqu’un cycliste est assis, mais revient à la normale lorsqu’il se soulève du siège. L’engourdissement, cependant, peut persister bien après la fin d’une balade à vélo.
Problèmes Potentiels
L’engourdissement testiculaire est généralement temporaire et légèrement gênant, selon le site Web du département d’urologie de la Stanford Medical School. Mais cela peut causer des problèmes à long terme. Le Dr Robert Kessler, professeur d’urologie à Stanford, explique que le cyclisme peut causer des dommages à long terme à la région génitale des cyclistes masculins. Au fil du temps, les cyclistes masculins qui roulent fréquemment peuvent développer des difficultés érectiles en raison du flux sanguin restreint. Ceci est causé par l’athérosclérose localisée, un blocage de l’artère pénienne.
La Prévention
Selon Kessler, les cyclistes peuvent obtenir un soulagement temporaire des testicules engourdis en changeant leur position sur le siège et en se levant. Mais pour un soulagement permanent, il recommande d’utiliser un siège de vélo spécialisé. Les sièges de vélo en forme de cœur avec une dépression au centre soulagent la pression sur le périnée, permettant au sang de circuler vers le pénis et les testicules. Kessler avertit les hommes de ne pas attendre que les symptômes se développent mais d’utiliser l’un de ces sièges à titre préventif.
Avantages Du Cyclisme
Ne laissez pas la peur des difficultés érectiles vous dissuader de faire du vélo. C’est une activité sûre si vous utilisez un siège approprié, et cela peut en fait réduire vos risques de développer des problèmes érectiles. Selon Goldstein, le cyclisme réduit vos risques de développer de l’hypertension – une condition qui peut provoquer une dysfonction érectile. Il note que les hommes sédentaires ont un plus grand risque de développer des difficultés érectiles que les cyclistes.
